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相信我,這週跟活在...............烤箱................裡沒有什麼差別...

去年回去台灣3月時,大家還在長袖的時候...

可能在英國待久了,對於溫度的適應身體也跟著改變....

3月...早就開始著短袖上衣....

每個人看到都問..你不冷嗎??

我都說...你不覺得熱了嗎??

英國...

這個陽光...出現露臉的時間裡...只有3個月吧...

現在一週給你連續給了你3個大大的太陽...

這邊有的是暖氣...冷氣請你去各大百貨公司的速食店吧...

我可能在家寫這一篇文章的同時...我的人都-------快溶化了.....

每天不是優格就是    就是冰水...在來兩球ICE CREAM...

 

現在就....教你怎麼渡過這個熱到      悶的夏天....

 

首先...草莓水果ICE CREAM

材料如上...

1.ICE CREAM--LOW FAT的

2.草莓--數顆

3.消化餅---數片--打碎

4.CHOCOLATE的DESSERT SAUCE

成品就出來嘍!!!

 

再來....將將...藍莓鮮優格....

材料如下:

1.草莓的CRISP

2.PLAIN 優格

3.ACTIVIA的櫻桃味優格--LOW FAT

4.鮮--藍莓數粒

成品如下

再來這個呢?製作比較復雜一點點,IDEAM取自於---卜媽嘍

有興趣的可以點這裡嘍...

這一款也是大推..因為....

酸酸甜甜的...夏天好滋味......

清....................涼......................嘍...............

 

 

 

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    oiisunny 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()