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相信我,這週跟活在...............烤箱................裡沒有什麼差別...
去年回去台灣3月時,大家還在長袖的時候...
可能在英國待久了,對於溫度的適應身體也跟著改變....
3月...早就開始著短袖上衣....
每個人看到都問..你不冷嗎??
我都說...你不覺得熱了嗎??
英國...
這個陽光...出現露臉的時間裡...只有3個月吧...
現在一週給你連續給了你3個大大的太陽...
這邊有的是暖氣...冷氣請你去各大百貨公司的速食店吧...
我可能在家寫這一篇文章的同時...我的人都-------快溶化了.....
每天不是優格就是 就是冰水...在來兩球ICE CREAM...
現在就....教你怎麼渡過這個熱到 悶的夏天....
首先...草莓水果ICE CREAM
材料如上...
1.ICE CREAM--LOW FAT的
2.草莓--數顆
3.消化餅---數片--打碎
4.CHOCOLATE的DESSERT SAUCE
成品就出來嘍!!!
再來....將將...藍莓鮮優格....
材料如下:
1.草莓的CRISP
2.PLAIN 優格
3.ACTIVIA的櫻桃味優格--LOW FAT
4.鮮--藍莓數粒
成品如下
再來這個呢?製作比較復雜一點點,IDEAM取自於---卜媽嘍
有興趣的可以點這裡嘍...
這一款也是大推..因為....
酸酸甜甜的...夏天好滋味......
清....................涼......................嘍...............
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